Une carence en vitamine D peut non seulement affecter vos os mais aussi votre santé cardiovasculaire, selon une nouvelle étude de l’Université d’Australie du Sud.
La recherche a été publiée dans le « European Heart Journal ». Dans la première étude du genre, des chercheurs du Centre australien pour la santé de précision de l’UniSA ont identifié des preuves génétiques du rôle de la carence en vitamine D dans l’apparition des maladies cardiovasculaires.
En effet, l’étude a montré que les personnes présentant une carence en vitamine D sont plus susceptibles de souffrir de maladies cardiaques et d’une pression artérielle plus élevée que celles ayant des niveaux normaux de vitamine D. Pour les participants ayant les concentrations les plus faibles, le risque de maladie cardiaque était plus du double de celui observé chez les personnes atteintes de concentration suffisante.
À l’échelle mondiale, les maladies cardiovasculaires (MCV) sont la principale cause de décès, faisant environ 17,9 millions de vies perdues par an. En Australie, les MCV sont à l’origine d’un décès sur quatre et coûtent chaque année cinq milliards de dollars à l’économie australienne, soit plus que toute autre maladie.
De faibles concentrations de vitamine D sont courantes dans de nombreuses régions du monde, les données de la UK Biobank montrant que 55 % des participants avaient de faibles niveaux de vitamine D (< 50 nmol/L) et 13 % ont une carence sévère ( <25 nmol/L).
De faibles niveaux de vitamine D ont été enregistrés par environ 23 % des personnes en Australie, 24 % des personnes aux États-Unis et 37 % des personnes au Canada.
La chercheuse en chef, la professeure Elina Hypponen de l’UniSA, a déclaré que reconnaitre la carence en vitamine D pour la santé cardiaque pourrait aider à réduire le fardeau mondial des maladies cardiovasculaires.
« Une carence grave est relativement rare, mais dans les milieux où cela se produit, il est très important d’être proactif et d’éviter les effets négatifs sur le cœur. Par exemple, la carence peut être un problème pour les personnes vivant dans des établissements de soins qui peuvent avoir une exposition limitée soleil », a déclaré le professeur Hypponen.
« Nous pouvons également obtenir de la vitamine D dans les aliments, y compris les poissons gras, les œufs et les aliments et boissons enrichis. Cela dit, les aliments sont malheureusement une source relativement faible de vitamine D, et même une alimentation par ailleurs saine n’en contient généralement pas assez. Si nous n’obtenons pas de vitamine D par le soleil, c’est l’un des rares nutriments pour lesquels nous devons parfois prendre un supplément quotidien pour faire face aux besoins », a-t-elle ajouté.
Cette étude à grande échelle a utilisé une nouvelle approche génétique qui a permis à l’équipe d’évaluer comment l’augmentation des niveaux peut affecter le risque de maladies cardiaques, en fonction du niveau réel des niveaux de vitamine D des participants. L’étude a utilisé des informations provenant de 267 980 personnes, ce qui a permis à l’équipe de fournir des preuves statistiques solides du lien entre la carence en vitamine D et ces maladies. «Nos résultats sont passionnants car ils suggèrent que si nous pouvons augmenter les niveaux de vitamine D dans les limites des normes, nous devrions également diminuer les taux de maladies cardiovasculaires. Dans notre population d’étude, en augmentant les individus carencés en vitamine D à des niveaux d’au moins 50 nmol/L, nous estimons que 4,4% de tous les cas auraient pu être évités », a conclu la chercheuse.
