Une étude récente a révélé que la fatigue de certaines activités chez une personne âgée peut estimer que la mort probable est dans moins de trois ans.
La recherche a été publiée dans le « Journal of Gerontology: Medical Sciences ». Il s’agit de la première étude à établir la fatigabilité physique perçue comme un indicateur de mortalité précoce.
Les personnes âgées qui ont obtenu les scores les plus élevés en termes de fatigue ou d’épuisement après les activités étaient plus de deux fois plus susceptibles de mourir au cours des 2,7 années suivantes par rapport à leurs homologues qui ont obtenu des scores inférieurs. La fatigabilité a été évaluée pour une gamme d’activités à l’aide de la nouvelle échelle de Pittsburgh.
« C’est la période de l’année où les gens prennent et détruisent les résolutions du nouvel an pour faire plus d’activité physique », a déclaré l’auteure principale de l’étude, la professeure Nancy W. Glynn.
« J’espère que nos résultats encourageront à s’en tenir aux objectifs d’exercice. Des recherches antérieures indiquent que faire plus d’activité physique peut réduire la fatigabilité d’une personne. Notre étude est la première à lier une fatigabilité physique plus grave à un décès précoce. À l’inverse, des scores plus faibles indiquent plus d’énergie et plus de longévité », a-t-elle ajouté.
Glynn et ses collègues ont administré l’échelle de fatigue de Pittsburgh à 2 906 participants âgés de 60 ans ou plus dans le cadre d’une étude internationale qui suit les membres de la famille sur deux générations. Les participants variaient de 0 à 5 le degré de fatigue perçus par rapport à certaines activités comme une marche tranquille de 30 minutes, des travaux ménagers légers ou un jardinage intensif.
Le suivi de ce travail s’est terminé fin 2019, pour éviter tout impact accru sur la mortalité de la pandémie de COVID-19, ce qui a donné à l’équipe une moyenne de 2,7 ans de données sur chaque participant.
Après avoir pris en compte une variété de facteurs qui influencent la mortalité, tels que la dépression, les maladies en phase terminale préexistantes ou sous-jacentes, l’âge et le sexe, l’équipe a constaté que les participants qui ont obtenu 25 points ou plus sur l’échelle de fatigabilité de Pittsburgh étaient 2,3 fois plus susceptibles de mourir dans les 2,7 ans suivant cette période.
En plus de lier une fatigabilité élevée à un décès antérieur, Glynn a déclaré que l’étude démontrait la valeur de l’échelle de fatigabilité de Pittsburgh, qu’elle et ses collègues ont créée en 2014. Elle a depuis été traduite en 11 langues.
