La pandémie de Covid-19 a créé un problème de santé publique cyclique en exacerbant les problèmes de santé mentale et en rendant plus difficile pour les gens, le fait de maintenir une activité physique, suggère une récente étude publiée dans la revue Preventive Medicine Reports, aux Etats-Unis.
En effet, les ménages à faible revenu seraient davantage aux prises avec des problèmes de santé mentale et le maintien de niveaux réguliers d’activité physique.
« Nous savons que l’activité physique est importante pour aider les gens à maintenir leur santé mentale, mais cette étude révèle le cycle impitoyable que la pandémie a imposé à de nombreuses personnes », a déclaré Lindsey Haynes-Maslow, co-auteur de l’étude et professeur agrégé de sciences agricoles et humaines à la North Carolina State University.
« La pandémie a accru la détresse psychologique, rendant plus difficile pour les gens de maintenir leur niveau d’activité physique. Cela a nuit davantage à leur santé mentale, les rendant moins susceptibles d’être actifs, etc. Et tout cela est exacerbé par la pandémie, rendant plus difficile pour les gens de trouver des espaces sûrs pour faire de l’exercice », a ajouté Haynes-Maslow.
A travers cette étude, les chercheurs se sont concentrés sur deux questions : comment la pandémie influence-t-elle l’activité physique et l’état de santé mentale ? Et comment, le cas échéant, l’activité physique et la santé mentale sont-ils liés l’un à l’autre ?
Pour répondre à ces questions, les chercheurs ont mené une enquête en ligne approfondie auprès de 4 026 adultes en Louisiane, au Montana, en Caroline du Nord, en Oregon et en Virginie-Occidentale. L’enquête a été menée entre avril et septembre 2020.
Les chercheurs ont découvert que plus les gens étaient physiquement actifs, meilleur était leur état de santé mentale. Cela était vrai même en tenant compte de la race/l’origine ethnique d’un individu, du revenu du ménage et d’autres variables démographiques ou socio-économiques.
Les chercheurs ont également découvert que plus le revenu du ménage d’un individu était élevé, plus il était probable qu’il soit en mesure de maintenir des niveaux d’activité physique avant la pandémie. Plus précisément, les ménages qui gagnaient moins de 50 000 USD par an étaient 1,46 fois moins susceptibles de maintenir leurs niveaux d’activité physique avant la pandémie que les personnes dans les ménages qui gagnaient plus.
Par ailleurs, l’enquête a révélé que les participants des zones urbaines étaient plus susceptibles de signaler des difficultés à maintenir leurs niveaux d’activité physique avant la pandémie, par rapport aux participants à l’étude des zones rurales.
Les résultats du sondage ouvert ont révélé que de nombreux participants avaient du mal à rester actifs pendant les séjours à domicile, mais les participants ruraux ont expliqué comment leurs espaces ouverts et leurs lieux offraient plus d’occasions de sortir et de bouger. Les participants ont également expliqué comment les soins, l’épuisement et les facteurs de stress liés à la santé mentale les empêchaient d’être actifs, perpétuant ainsi le cycle.
