TUNIS – UNIVERSNEWS (Nat) – Après la semaine ouverte qui s’étalera du 4 au 9 décembre 2023, la semaine bloquée démarrera le 11 décembre et se poursuivra jusqu’au 16 décembre 2023. Il s’agit de tester le niveau des élèves et d’évaluer leurs connaissances dans les matières dites principales comme les maths, les sciences, l’arabe, le français durant un trimestre.
Les élèves s’apprêtent vivement à vivre cet événement en accélérant leur rythme de travail afin de réaliser leur principale aspiration : La réussite. C’est la dernière ligne droite pour les révisions et il est temps pour les élèves de passer à la vitesse supérieure. Ces examens font peur. C’est pourquoi l’on se bat et l’on se fatigue pendant les périodes de préparation des examens au point d’atteindre la déprime.
En effet, certains jeunes ont de la difficulté à gérer leur stress, d’autres ont des pensées négatives qui nuisent à leur concentration. « La première règle à retenir pendant la préparation de l’examen est la bonne organisation. En effet, la meilleure manière de s’y prendre est d’apprendre les leçons progressivement », explique Lilia, coach scolaire.
La révision en groupe
En groupes, nos jeunes mettent le paquet pour aplanir les obstacles et revoir certains détails. Ils déploient de grands efforts pour réussir ses devoirs. «Je préfère réviser en groupe, avoue Selma, élève en 3eme année sciences, car cela me permet d’échanger des idées avec mes amis, de bien comprendre mes cours et aussi de tempérer quelque peu mon angoisse». Senda élève en 3ème lettres partage cet avis: «Moi aussi, je suis pour la formule de la révision en groupe. C’est plus stimulant. Je n’ai pas peur de cet examen car mon environnement m’aide à le vivre le plus simplement possible et sans angoisse».
Samir, professeur de sciences naturelles, nous dit : «En cette période cruciale, il faut réviser ses manuels usuels, ses résumés, ses tableaux synoptiques. Il faut donc aller à l’essentiel et ne faire aucune impasse. Relire, également, tous les cours et déterminer sur quels points il va falloir concentrer ses efforts. L’élève doit observer et respecter la règle de régularité dans son travail, éviter les veilles et les énervements. Il doit aussi se détendre sans se démobiliser, s’oxygéner en allant se promener au grand air et dormir suffisamment».
Le rôle des parents
Cette semaine bloquée stresse aussi bien les élèves que les parents. Le rôle des parents qui doivent aider leur enfant à mettre toutes les chances de réussite de son côté. Par des petits gestes quotidiens, ils peuvent apporter leur soutien à leur enfant pour qu’il puisse préparer plus sereinement les épreuves, en le conseillant et en le poussant à ne pas baisser les bras et à rester concentré sur l’objectif en lui montrant qu’ils ont confiance en lui.
«Les parents doivent faire en sorte que leurs enfants restent positifs et optimistes. Cela leur permettra de mieux gérer le stress, même si la gestion de tension dépend plus de la personnalité de l’enfant et de son investissement au cours de l’année», indique le coach scolaire. Le message est clair : il est impératif de cesser d’angoisser son enfant. Bien au contraire, il faut lui insuffler la confiance en soi. Le rôle des parents est de guider, encadrer et superviser, sans trop s’impliquer ni vouloir tout contrôler. Réguler son stress passe par une alimentation équilibrée qui évite les excitants et favorise les nourritures apaisantes», nous explique Aïda, prof d’anglais.
M.S.
