TUNIS – UNIVERSNEWS (NAT – MS) – Aux frontières du théâtre et de la psychothérapie, il y a la dramathérapie, ou l’art de soigner par l’utilisation de techniques théâtrales. C’est de cette forme peu connue d’art thérapie en Tunisie. C’est une méthode incarnée de psychothérapie qui intègre le jeu de rôle, la projection théâtrale, la narration et d’autres modalités des arts créatifs. Elle invite à l’exploration et à la réflexion personnelle et interpersonnelle, l’amélioration de la communication, l’accroissement de l’empathie, la connaissance de soi et l’expression libre. Pour cette raison, l’ONG Enda interarabe à Tunis s’est impliquée en lançant du 1er mai au 1er septembre prochain, un atelier de dramathérapie dans l’espace Al Kahina à la Cité Ettahrir, à raison de deux cours de deux heures et demie par semaine. Depuis août 2022, un nouveau service d’accompagnement ciblant les jeunes et enfants a été lancé à Enda interarabe. « Les enfants et les jeunes vivent souvent des malaises liés à leurs corps qui sont en développement, à leurs relations avec les autres, à leur place dans la société dans un contexte socio-culturel souvent vécu comme étouffant… C’est pourquoi je travaille avec cette catégorie qui a besoin de mieux se sentir dans sa peau, d’apprendre à se connaître et à connaître l’autre, à travers le développement de compétences créatives souvent enfouies » affirme Nejma Zghidi, psychologue et comédienne qui encadre cet atelier de dramathérapie.
A la recherche du bien-être
Cette approche, à travers une panoplie d’exercices de théâtre, invite à l’exploration personnelle et interpersonnelle, favorise l’empathie, améliore la communication et développe le potentiel créatif de chacun … En un mot, elle favorise le bien-être. Clown-thérapie, écriture thérapeutique, jeux de rôle, seul, en groupe, sur une ou plusieurs séances : la dramathérapie se décline en plusieurs formats. Lors des rencontres avec les jeunes, le thérapeute engagera le jeu par des incarnations théâtrales simples telles que l’interprétation de divers personnages, le jeu de rôle avec des marionnettes, la mise en scène et la narration. Il s’agit d’une méthode préventive et thérapeutique qui comprend des exercices inspirés du théâtre, permettant d’identifier le profilage des jeunes bénéficiaires, d’améliorer leur relation avec les autres et les initier à mieux comprendre le monde qui les entoure. Ce club de dramathérapie vise, également, à accompagner des enfants, des adolescents et des adultes qui sont en difficulté familiale, scolaire ou sociale à travers la médiation théâtrale, à même de gérer l’anxiété, le manque de confiance, la dépression, et se réconcilier avec soi-même. La dramathérapie utilise les outils et les processus créatifs du théâtre pour l’accompagnement psychologique et émotionnel de l’individu. Cela nous permet de revisiter ou réinventer les histoires que nous nous racontons à nous-mêmes dans notre vie quotidienne. Cette dramathérapie représente pour l’enfant un moyen rassurant, créatif et même amusant d’explorer ses sentiments et de donner un sens aux situations difficiles. Chez l’adolescent, la dimension active de la dramathérapie en fait un merveilleux outil de développement de l’estime de soi, de l’expression de peurs refoulées, de l’exploration de l’identité et de mise en pratique de nouveaux comportements. Ainsi, le théâtre devient un moyen puissant de se sentir bien, de se détendre et de renouer avec soi-même.
