UniversNews (Santé) – Utiliser la pratique artistique dans le but de soigner, c’est la définition même de l’art-thérapie. Cette forme de psychothérapie utilise un autre langage que le langage verbal. C’est pourquoi ça fonctionne bien sur les addictions. L’art-thérapie, une discipline thérapeutique en plein essor, s’appuie sur le pouvoir de l’expression créative pour aider les individus à explorer leurs émotions, à gérer le stress et à améliorer leur bien-être mental.
Née de la combinaison des arts plastiques et des principes de la psychothérapie, cette approche offre un moyen non-verbal de faire face à des expériences intérieures complexes et souvent difficiles à verbaliser. En pratiquant des activités artistiques comme la peinture, le dessin, la sculpture ou encore l’écriture, les participants sont invités à explorer leurs ressentis, à exprimer des émotions et à révéler des aspects de leur personnalité parfois cachés ou incompris. Dans le domaine des addictions, l’art-thérapie prend une dimension particulièrement intéressante.
Les addictions, qu’elles soient liées à l’alcool, aux drogues, aux jeux d’argent ou à d’autres comportements compulsifs, sont souvent le signe de souffrances profondes, d’un mal-être ou de difficultés à gérer les émotions. Les personnes qui luttent contre ces dépendances peuvent ressentir un besoin de se couper du monde, de se protéger d’un stress ou de s’échapper de réalités difficiles. L’art-thérapie offre ici un espace où il est possible de rétablir un équilibre en toute sécurité, en canalisant l’énergie destructrice de l’addiction vers des actions créatives et positives.
C’est dans ce cadre que s’inscrivait la conférence « Addiction : rôle de l’art-thérapie dans la prévention et le soin », animée par Abdelbasset Touati, médecin addictologue, vendredi 12 décembre à la Faculté des sciences de Tunis (M.S)
