UniversNews (Santé) – L’incontinence urinaire est la perte involontaire d’urine, un problème fréquent qui augmente avec l’âge et qui touche davantage les femmes, mais peut survenir à tout moment, se manifestant sous différentes formes (effort, urgence, mixte, par regorgement) dues à des causes variées comme la faiblesse du périnée, des infections, des problèmes neurologiques ou hormonaux. Il est crucial de consulter un professionnel de santé, car il existe des solutions allant de la rééducation pelvienne à des traitements médicamenteux ou chirurgicaux, avec un taux de réussite élevé.
De très nombreuses causes peuvent être à l’origine d’une incontinence urinaire. De nombreux facteurs de vie la favorisent également.
Incontinence urinaire et âges de la vie
Des fuites urinaires sont observées :
- Au cours de la grossesse. L’incontinence urinaire est fréquente et s’aggrave au cours de la grossesse (entre le 1er et le 3ème trimestre), puis disparaît le plus souvent spontanément après l’accouchement ;
- Après la ménopause (en raison de la chute hormonale oestroprogestative) ;
- Lors du vieillissement, aussi bien chez l’homme que la femme.
Incontinence urinaire et état de santé
Certaines situations accentuent le risque de fuites urinaires :
- Le surpoids et l’obésité ;
- La constipation chronique ;
- La toux chronique ;
- La prise de certains médicaments, surtout si la personne en prend plusieurs (par exemple des diurétiques, des sédatifs…)
Incontinence urinaire et mode de vie
Au quotidien, le risque de fuites urinaires est augmenté :
- En cas d’erreurs hygiéno-diététiques : consommation excessive de liquides, de caféine, d’alcool, de tabac… ;
- Une réduction de la mobilité due à une maladie physique ou psychique ;
- Une activité sportive. La pratique de sports ou d’activités qui provoquent des sollicitations répétées du périnée (haltérophilie, course à pied, tennis, musculation sport de balle, trampoline, pilates, cross fit, zumba…) peut mettre en évidence une fragilité du périnée et entrainer l’apparition de fuites urinaires.
Les traitements de l’incontinence urinaire
Les traitements de l’incontinence urinaire mettent en œuvre des techniques de rééducation du périnée et des muscles de la vessie, mais aussi des techniques comportementales pour mieux gérer ses envies d’uriner. Parfois, le médecin prescrit des médicaments en application locale, par voie orale ou en injections. Chez la femme, si les muscles du périnée sont trop relâchés, une bandelette de polymère peut être posée à travers le vagin et la peau de l’abdomen lors d’une intervention chirurgicale sous anesthésie locale ou péridurale.
