UniversNews (Santé) – Pour sauver des vies… il suffit, parfois, d’un rien et de quelques gestes banals auxquels on doit être préparés d’avance. Toutefois, il faut dire que la culture des premiers secours ne fait pas partie des traditions de la Tunisie, bien que cela peut aider les services de la protection civile dans ses missions éreintantes et dans la course pour venir en aide à ceux qui en ont besoin. A titre d’exemple, la majorité des citoyens ne savent pas quoi faire pour aider un malade qui risque d’avoir une crise cardiaque… alors qu’il suffit d’apprendre les gestes nécessaires, pour permettre à un malade de vivre un peu plus longtemps !!!
On se demande pourquoi on ne voit pas des initiatives de formation des citoyens aux premiers secours, alors que de nombreux autres pays ces méthodes font partie des soins élémentaires, pour éviter des complications sanitaires et, il est possible aussi, sauver des vies. Malheureusement, chez nous… l’apprentissage des premiers secours ressemblent à des scénarios de film de sérieB.
Les premiers secours sont les soins d’urgence prodigués à une personne malade ou blessée. Dans certaines circonstances, ils peuvent être les seuls soins dont une personne a besoin, tandis que dans d’autres, ils peuvent suffire à maintenir la personne en vie jusqu’à l’arrivée des ambulanciers pour la transférer à l’hôpital. Une formation officielle en premiers secours est le meilleur moyen de se préparer à ces situations, mais en attendant, vous pouvez apprendre quelques techniques fondamentales de sauvetage.
Les premiers secours visent à protéger, alerter et secourir une victime pour éviter l’aggravation de son état en attendant les secours professionnels. Les gestes clés incluent sécuriser la zone, pratiquer une réanimation cardio-pulmonaire (30 compressions/2 insufflations), et utiliser un défibrillateur.
Gestes de Secours Essentiels
- Hémorragie : Comprimer directement la plaie, si possible avec des gants, et allonger la victime.
- Arrêt cardiaque : Effectuer un massage cardiaque (100-120 compressions/min) au centre de la poitrine, alterné avec du bouche-à-bouche (30:2).
- Étouffement : Si la personne ne peut plus parler/tousser, donner jusqu’à 5 claques dans le dos, puis effectuer des compressions abdominales (méthode de Heimlich).
- Inconscience respirante : Placer la victime en Position Latérale de Sécurité (PLS) pour libérer les voies aériennes.
- Brûlure : Refroidir à l’eau tempérée, ne pas percer les cloques, couvrir avec un pansement stérile.
Trousse de Premiers Secours (Éléments Clés)
- Gants jetables (latex ou nitrile).
- Pansements stériles et compresses.
- Antiseptique et savon.
- Pince à épiler et ciseaux.
- Couverture de survie.
Il est fortement recommandé de suivre une formation de secourisme pour maîtriser ces gestes.
