UniversNews (Santé) – 80 % des agents de tri postal en Tunisie souffrent de troubles musculosquelettiques (TMS), selon une étude scientifique récente publiée dernièrement dans une revue internationale et réalisée par une équipe de l’Institut de santé et sécurité au travail de Tunis (ISST).
L’étude intitulée « prévalence des troubles musculosquelettiques et facteurs associés : étude chez les agents de poste en Tunisie » a porté sur un échantillon de 50 agents de tri postal dans le cadre d’une enquête transversale descriptive.
Les résultats montrent que les zones les plus touchées sont le dos (56 %), la nuque et le cou (44 %), les épaules et les bras (44 %), les genoux et les jambes (40 %), ainsi que les mains et les poignets (28 %).
Les douleurs sont fréquemment bilatérales et persistent au-delà de sept jours chez une proportion significative des agents.
Selon l’étude, les principaux facteurs associés à ces troubles sont les gestes répétitifs (66 %), le port de charges lourdes, le rythme de travail soutenu ainsi qu’une forte sollicitation cognitive.
Par ailleurs, 40 % des agents déclarent souffrir de stress professionnel, 28 % rapportent une surcharge de travail, tandis que 26 % ont consulté un médecin et 38 % ont bénéficié d’un traitement médical.
La population étudiée est composée majoritairement d’hommes (86 %), avec un âge moyen de 48 ans et une ancienneté professionnelle moyenne de 20 ans.
Les auteurs concluent que les agents de tri postal constituent une population particulièrement exposée aux TMS en raison de la combinaison de contraintes physiques et psychosociales.
Ils recommandent la mise en place de mesures de prévention globales, incluant l’ergonomie des postes, l’organisation du travail et le suivi médical, afin de réduire l’impact de ces pathologies sur la santé et la performance au travail.
Qu’en est-il de ce mal ?
Les troubles musculosquelettiques (TMS) sont des affections touchant les tissus mous (muscles, tendons, nerfs et articulations). Souvent liés à des facteurs professionnels ou à des mouvements répétitifs, ils se manifestent par des douleurs, des raideurs ou une perte de force. Une prise en charge précoce est indispensable pour éviter la chronicité.
Les points clés à connaître :
Principales pathologies
- Dos : Lombalgies, hernies discales.
- Épaules : Tendinites de la coiffe des rotateurs.
- Poignet et coude : Syndrome du canal carpien, épicondylite (tennis elbow).
- Membres inférieurs : Hygroma du genou.
Signes avant-coureurs
- Douleurs localisées apparaissant à l’effort puis au repos.
- Raideurs articulaires, notamment au réveil.
- Engourdissements, picotements ou sensations de brûlure.
- Perte de force ou maladresse dans les gestes du quotidien. [1, 2, 3, 4]
Traitements et prise en charge
- Médicamenteux : Le médecin traitant ou le rhumatologue peut prescrire des antalgiques et des anti-inflammatoires.
- Rééducation : Des séances de kinésithérapie ou d’ostéopathie sont souvent recommandées pour retrouver de la mobilité.
- Repos : La mise au repos de la zone concernée ou des aménagements de poste sont parfois nécessaires.
Prévention et Ergonomie
- Posture : Ajuster son espace de travail (hauteur de chaise, position des écrans).
- Mouvement : Éviter les postures prolongées et faire des pauses régulières pour s’étirer.
- Manutention : Utiliser des aides mécaniques et adopter les bonnes techniques de levage de charges.
