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Thérapie cognitive… le patient acteur de sa guérison!!!

UniversNews (Santé) – Le ministère de la famille, de la femme, de l’enfance et des personnes âgées a organisé, les 29 et 30 avril 2026 au centre de loisirs et de vacances pour enfants à Hammamet, une session de formation sur la thérapie cognitive de réhabilitation au profit des responsables des services des personnes âgées dans les différentes régions du pays. 

La session de formation vise également à assurer la gouvernance des interventions sociales et sanitaires, améliorer la qualité des services fournis aux personnes âgées et consacre le rôle social de l’état pour la protection de cette catégorie au service de l’intérêt supérieur des séniors.

Le programme scientifique de la formation a comporté plusieurs interventions ayant pour thème les contributions de la sociologie pour la production des connaissances sur le terrain au profit des personnes âgées, la démarche sociologique d’intervention et l’approche ethnopsychiatrique du vieillissement, le diagnostic et la thérapie de réhabilitation, les troubles neurocognitifs chez les personnes âgées, et des tests d’évaluation de l’autonomie.

Les objectifs

La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) est une psychothérapie brève, validée scientifiquement, visant à remplacer les pensées négatives et comportements inadaptés par des réactions plus réalistes et adaptées. Elle cible les interactions entre pensées, émotions et comportements pour traiter l’anxiété, la dépression, les phobies, et les addictions. Cette approche proactive et structurée est centrée sur le présent et se déroule généralement en 6 séances à 6 mois.

Points clés de la TCC :

  • Approche centrée sur le présent : Elle se concentre sur les difficultés actuelles du patient.
  • Thérapie active et collaborative : Le patient est acteur de sa guérison, travaillant avec le thérapeute via des exercices pratiques (devoirs).
  • Méthodologie :
    • Restructuration cognitive : Identifier et modifier les pensées automatiques négatives.
    • Approche comportementale : Exposé aux situations redoutées, journal des émotions, techniques de relaxation.
  • Applications : Efficace pour troubles anxieux (TOC, phobies), dépression, troubles du comportement alimentaire (TCA), et troubles du sommeil.
  • Objectif : Acquérir des compétences pour mieux gérer les émotions et retrouver un équilibre durable. 

Les TCC sont des thérapies basées sur l’apprentissage, permettant de déconstruire des mécanismes inadaptés pour en acquérir de nouveaux plus fonctionnels.

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