UniversNews (Santé) – Lorsqu’on porte les premiers secours, en cas d’entorse ou de fracture suspectée, la priorité est de ne pas déplacer le membre, d’immobiliser la zone blessée et d’appliquer le protocole GREC (Glace, Repos, Élévation, Compression) pour réduire douleur et enflure. Ne tentez jamais de redresser un os et appelez les secours si la douleur est insupportable, le membre déformé ou s’il s’agit d’une plaie ouverte.
Entorses
La première étape en cas d’entorse consiste à s’assurer que la personne blessée s’abstienne de toute activité inutile afin de ne pas aggraver la blessure. Les entorses ne nécessitent pas toujours une attention médicale immédiate. Cependant, vous devez consulter immédiatement un médecin si la personne blessée présente :
- Beaucoup de douleur au mouvement ou au toucher
- Incapacité à supporter le poids sur l’articulation endommagée pendant une période prolongée
- Contusion
- Engourdissement ou fourmillements près de l’entorse
- Symptômes d’infection
- Si ce n’est pas le cas, commencez les premiers secours :
- Maintenir l’immobilité du membre.
- Appliquez une compresse froide sur la zone affectée
- Si cela est possible en toute sécurité, surélevez la partie endommagée
- En cas d’inconfort, utilisez des anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS)
- Pour un traitement supplémentaire, consultez votre professionnel de la santé dès que possible
Fractures et os cassés
Pour ce qui est des fractures et des os cassés, il s’agit d’agir avec précaution. Si vous vous trouvez dans l’une des situations suivantes, appelez immédiatement les hôpitaux :
- La personne suffoque, ne répond pas, ne respire pas ou présente plusieurs blessures.
- Vous pensez avoir subi une fracture ou une autre blessure importante à la colonne vertébrale, à la tête, à la hanche, au bassin ou à la cuisse. Seul un personnel médical qualifié doit déplacer la victime dans cette situation.
- Une fracture ouverte ou composée est un os cassé qui dépasse de la peau.
- La zone située sous l’articulation blessée devient bleue ou froide et moite.
- Vous ne pouvez pas garder les blessures immobilisées suffisamment longtemps pour transporter la personne.
Si aucune de ces situations ne s’applique, consultez immédiatement un médecin ou contactez votre professionnel de la santé pour obtenir des conseils.
Étapes à suivre :
- N’essayez pas de redresser l’os.
- Pour maintenir un membre immobile et surélevé, utilisez une attelle et un rembourrage.
- Pour éviter d’endommager les tissus, placez une compresse froide sur la blessure en laissant une barrière entre elle et la peau. Si la glace est la seule option, placez-la dans un sac en plastique et couvrez-la d’une chemise ou d’une serviette.
- Des médicaments anti-inflammatoires comme l’ibuprofène ou le naproxène peuvent être utilisés pour soulager la douleur.
